네움's 하루 1시간, 블로그수익화

 저는 요즘 아이들 돌보랴 치매가 걸린 아버지 돌보랴 하루종일 왔다갔다 하다보니, 친구들도 끊기고 제 삶은 사라진 듯한 느낌이 듭니다. 물론 제가 아니면 아무도 이 일을 할 사람이 없으니 당연히 제가 해야 하는 일일이긴 하지만 아버지 돌보고 집안 일도 하고 아이들도 챙기는 제 모습이 가끔 우울감이 밀려오는 건 어쩔 수 없는 것 같습니다. 치매 환자를 돌보는 가족은 흔히 돌봄의 그림자 라 불립니다. 환자의 일상만큼이나 가족의 삶도 크게 바뀌고, 외부와 단절된 채 고립되는 경우가 많습니다. 실제로 여러 연구에 따르면 치매 환자 가족은 일반인보다 우울증, 사회적 고립, 신체적 피로 를 겪을 확률이 훨씬 높다고 합니다. 그러나 최근에는 이러한 부담을 덜어주기 위해 다양한 지원 모임과 커뮤니티 가 마련되고 있습니다. 이 글에서는 치매 가족이 고립에서 벗어나기 위해 꼭 알아야 할 방법들을 소개합니다. ✅ 왜 치매 가족은 사회적 고립을 겪을까? 돌봄에 매이는 시간 하루 대부분을 환자 곁에서 보내다 보니 외부 활동이 줄어듭니다. 정서적 부담 환자의 분노·불안 증상에 대응하며 감정적으로 지쳐 대인관계가 단절되기 쉽습니다. 주변의 이해 부족 지인들이 치매의 어려움을 잘 모른다는 이유로 점점 관계가 멀어질 수 있습니다. 경제적 압박 간병 비용과 생활비 부담으로 여가나 사회 활동에 참여하기 어려워집니다. 저 역시 아버지를 돌보며 한동안 “세상에 혼자 남은 것 같다”는 고립감을 깊이 느꼈습니다. 하지만 지원 모임과 커뮤니티에 참여하면서 숨통이 트이고, 다시 사람들과 연결될 수 있었습니다. ✅ 사회적 고립 극복 방법: 지원 모임과 커뮤니티 활용 구분 활용 방법 기대 효과 치매안심센터 가족 모임 지역 보건소 산하 센터에서 정기적인 가족 프로그램 제공 같은 상황의 가족들과 경험 공유, 전문가 상담 ...